チェーン店で好きなお店💗　9月18日 12:02

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こんにちは🪽🤍

以前、久しぶりにファミレスのココスへ

行きました🥺🎶

久しぶり🪄🎀

<9月のグルメ>

・トリュフ香るサーモンとキノコのクリームパスタ

・舞茸のフリット-トリュフ塩とレモン-

とっても美味しかった♩

パスタは、+100円で

低糖質麺へ変更可能みたいで

普通のパスタみたいで良かった🤍🪄

といっても、自宅でパスタを食べる時も

大豆麺にしているので

普通のパスタの感覚が

わからなくなりました👀?

秋の味覚の、キノコクリーム系って

心も温まる味がして大好き🪿♡

他にも

・カリフォルニアタコサラダ

・メキシカンケサディーヤ

みんなでシェアして食べました♩

メキシコ料理が大好きだなぁって

実感しました💗

カリフォルニア料理は、

健康志向っていうのかな?

動物性をあまり使わないイメージです🍃ˊ˗  

現地で食べてみたいな🥺♡

それでは、また更新します✨

思い切り打ったよ⛳️　9月18日 6:37

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おはようございます🎀ˊ˗  

早起きして今日も朝のお散歩💗

眠いけど涼しい気候が最高♩

ずっとこの気温だったら良いのにな🍓

炎天下走るのも良いけれど…

汗かいて息が上がって

ちょっと苦しいけど

炎天下後のランニングの達成感って

今でも忘れられない🤍🪄

駅伝が懐かしい✨

夕方は、ゴルフの練習に行こうかな♩

今日も良い1日なりますように🕯️♡

本日お休みです🪽ˊ˗  

昨日からマルタ料理が食べたくて

うずうず❕🎀

前にも載せさせていただきました

フティーラが食べたいの🎶✨

ここは、ricottaチーズや

マスタードチキンサラダも美味しいんだ🕯️✨

生ハムとワインも最高にあう🍷ˊ˗  

また行ってこよっと♩

恥ずかしい　9月17日 19:09

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こんばんは🎀🪄

アニマルイベント🪿まであと2日🤍🪽

お洋服を用意したのですが、

恥ずかしい🥺ˊ˗  

試着をしたら

えー💧って言っちゃった。笑

恥ずかしさでいっぱい👀🖐🏻

来てくださる方

お楽しみに…🥺❕

🎶

そうそう、

私が市販のお菓子で

唯一たっくさん食べる

秋限定のさつまりこ🍂🍠♡

とっても大好き🪄ˊ˗  

ついに秋ですね👀🐾

甘くてカリカリで美味しいので

ぜひ食べてほしいです🪿✨

たまに脂が合わないのか

肌が荒れることがあるのですが

さつまりこは辞められない🎀💗

また、干し芋と焼き芋

お取り寄せで買わないと🍠🎶

買ったらまた紹介します♩

📷

4年前のいちご狩りの時の写真🍓

練乳は苦手なので

そのまま食べます🍓♡♡

よく食べる　9月17日 10:28

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こんにちは🪄

昨日は偏頭痛と戦い、

睡魔とも戦い、

腹痛とも戦い、

空腹とも戦い…

全部において負けたみなです🥺✿

最近、カリフラワーを毎日食べています🎀

大好きなのに

ブロッコリーよりも高いので

そんなに買ってなかったけれど…😶‍🌫️

ただ、

ブロッコリーの方が栄養素は高いだとか…

食感はカリフラワーが好きなんだけど❕🥺

冬は、セイロで温野菜を

たくさん作ろうと思います🤍ˊ˗  

前に植物性だけをとる食事を

2週間したら

2キロ、ストンと落ちました🎶

けれど、食事を戻すと

体も元に戻ろうとする生理反応が起きて

しっかり戻っちゃった🥺笑

糖質も野菜から摂ったりで、

小麦粉や砂糖も取らずにいたので

なんとなーく

朝の目覚めが違いました👀ˊ˗  

朝5時には目が覚めて

1日中眠くならない😶‍🌫️

これが不思議…

また冬はそんな生活をしてみようかな♩

☃️

そろそろ寒くなってくるし

雪かき買わないとなぁ😶‍🌫️ˊ˗  

引っ越し前の賃貸の敷地内で

寒い日の朝に癒しがありました🐾

気温はひどかったけれど

なんだか心がぽっとした瞬間でした♩

それではまた今週も

よろしくお願いします🪽

過去の忘れられないこと　9月16日 13:04

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こんにちは🌸❕

今日は思い出について🗒️

4年前、毎年一緒に過ごしてる

女の子3人組で

新宿の紅茶屋さんにいきました🫖♡

マリアージュフレールのカフェ♩

美味しい紅茶とケーキをいただいて

表参道ではクリスマスランチ🎄ˊ˗  

紅茶が大好きな3人組だったので

気が合ってのんびり過ごしてました🤍✨

お店でマルコポーロという名前の

紅茶も買えました🤍❕

香りが良くて、後味もすっごく美味しいの🫖♡

2年目だね、一緒に過ごすのって

話しながら…笑

お昼のお仕事で仲の良いメンバーだったので、

私が診療している時も

2人は助手さんだったので

アシスタントについてくれたり

私の施術の準備や並べ方のこだわりも

熟知してやってくれていました🪽

今思うと2人がいたから

診療がしやすかったと思います🦷

またいつか3人で働けたらいいなぁ♩

いまだに担当していた患者さんの

名前と歯並びと生活背景が

忘れられません🪄

割と長く勤めていたので

担当していた方ほとんど

思い出せる自信があるなぁ🎶

🕯️

連休も終わりまたお仕事が始まる方、

多いと思いますが

頑張りましょう🎀ˊ˗  

私は今週、17.19.20出勤です✨

19.20はアニマルイベントを

やるみたいです🐷𓂂𓏸

よろしくお願いします♡♡

連休ハッピーライフ🪄🤍　9月15日 7:14

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おはようございます💗🪄

ハッピーな連休🥺🤍な気がする♩ˊ˗  

特に何か新しいアクションを

多く起こしてるわけではないけれど…

志摩地中海村におでかけへ行った時に

パエリアやマルタ料理を

いただいて

画像を見返したら余韻に浸ってました❕🥺

レインボードリンクやイカ墨パエリア

ワインベースのドリンク、

誰も美味しかった🌸🎶

観光地価格かなって思ったけれど

空間がとってもよくて幸せな時間だったな🕯️✨

今年も残り2.5ヶ月！？

食事にこだわって

健康な1年で終わりたいな🤍🪄

パエリアにハマったので

まず今日は食器を買いに行こうと思います♩

良い1日を

お過ごしください✨

嬉しいのつまったブログ💗💗　9月14日 19:30

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こんばんは🎀❕

今日は、明日も祝日でお休みっていうのを

実感してきて嬉しい💗ˊ˗  

送迎の時も大好きなIVEが流れてた🕯️🤍

好きな曲ばかりだったのも嬉しい🎀

るんるんすぎるー🎶

つい、ライブの時のコール

言いそうになった🥺♡

酔ってたら

おっきな声で歌っちゃいそう…🎤ˊ˗  

気をつけないと🥺❕

以前、ゆきさんとのお席で

お客様が出前をとってくださった中に

おやつの詰め合わせがあって

つい、可愛くて撮っちゃいました💗🎶

懐かしいおやつがいっぱいで嬉しかった🕯️🪄

なんか嬉しいこといっぱいだ🥺❕

笑

それでは🖐🏻

今夜もよろしくお願いします♩

📷

去年の年末にいただいた

お気に入りがつまったもの🐻🌸

ピンクのお花可愛すぎる🎀🤍🪄

なんだか顔が少し若いなぁ…

どこでもよく飲む　9月14日 13:03

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こんにちは🪄

寝不足+低気圧で

テンションが上がらないみなです🕯️𓂂𓏸

あとは多分空腹🍚

昨日はコース料理を

いただいたので

朝はお腹が空かないかなって思ったけど

全然ぺこぺこでした🤍笑

今日は日中は体を休めようと思ったけど

ゴルフコンペまで1ヶ月を切っているので

練習しないとなぁ❕と

思っています💌ˊ˗  

出場者があまりにも

上手な方ばかりで

女性陣もすごいみたい🥺

法人会コンペに出た時みたいに

またビリだったりして🪄⭐︎

ドラコンかニアピン

狙いたいところですが…

par3で力んでしまう私🪽⁾⁾

練習も頑張ってきます🎶

↓

この前、公園を歩いてたら

頭に落ちてきた

どんぐりの葉と身🍃

尖ってるところあたって

痛かった❕❕❕

この日は何度も落ちてきたなぁ…

だんだんと秋らしさを感じますね📖ˊ˗  

本読んだり、運動したり

蒸かし芋食べたり

秋も楽しもう🎀

今日もよろしくお願いします🎶

知りたかったこと。　9月14日 7:25

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おはようございます💗ˊ˗  

昨日、

ご指名でお店に行ってくださった方

いらっしゃったようで…❕

お会いできず申し訳ありません🥺ˊ˗  

スタッフさんも

お名前を伺ったようですが

名乗られなかったようで

把握できておりませんが

またお会いできることを

楽しみにしています🎀🪄

この前、松本駅の

満まるという和食のご飯屋さんに行きました💗

予約制で人気のお店🤍ˊ˗  

1年ちょっとぶりに行きました🕯️✨

やっぱり変わらず美味しかった❕

味付けの濃さが本当に合っていて、

絶対日本酒が飲みたくなる🪄

今回、銘柄の読む時間もないくらい

ボトルを持ってかれてしまって…笑

お刺身の説明も

正:本マグロとひらめとタコでございます

誤:本マグロとマグロでございます

本マグロとマグロ！？って

お刺身を二度見しちゃいました🍚

アルバイトを始めたばかりで

慣れなかったみたい🥺ˊ˗  

医学部の方らしく

一生懸命さが素敵で

応援したくなりました✨

日本酒の銘柄だけ

最後に聞けばよかったなぁ❕笑

辛口でとっても飲みやすくて

よかった🎀♡

ここ最近で一番美味しいと感じた

日本酒でした💗

また今度聞いてみよっと♩

さて、今日は

久しぶりの日曜出勤です🕯️🤍

遊びに来てもらえたら嬉しい🥺

よろしくお願いします🪄💗

毎日反省　9月13日 17:52

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こんにちは💗

昨日は、新しいお洋服で

髪の毛もセンター分けにして

お姉さんを意識しました🎀🪄笑

中身は伴ってないけど…🤙🏾ˊ˗  

入店してから変わらずですが、

出勤すると本当に楽しくて

つい飲みすぎちゃう❕

毎回毎回

次の日に

昨日なんかしちゃったかなぁとか

酔っていつもと違うことしすぎたなぁとか…

大反省してます🥺𓂂𓏸

誰か怒らせちゃってないかな、

嫌な思いさせちゃってないかなって。

異常行動常習犯すぎて

変な人だと思われてるに違いない❕笑

次から気をつけよう…(n回目)

今日も1日猛烈に反省

明日出勤なので

切り替えて頑張りたいと思います🎀

昨日のお絵描き大会の一部

昨日もご機嫌で働けて

良かった♩

楽しいお席を

ありがとうございました💗✨