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諏訪キャバクラ・クラブCLUB K　〜Prologue〜(クラブケー) の2025年8月12日写メブログ「1日が長い⭐️」

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おはようございます☀

起きるの早すぎるみなです😵ˊ˗ 

5:12に起きました💭 

私の体(?)頭(?)へ
もう少し起こさないでください🙇‍♀️

なんて🤭

早起きすればするほど
1日にできることが増えるので
早起きっていいなぁって思います⭐️⁼³₌₃

眠気による、ポーーーっとする時間を入れると
作業効率としては
あまり良くなさそう…笑

他にもみなさんにお話を聞くと
短い時間で集中して
夜は飲み会(接待含む)して
ストレス解消✨なんて
おっしゃってましたが

なんだかんだで
寝ないとしんどいと…

寝るのが1番っていう方が
多かったです🌸

これからは睡眠の質を上げる事に
全力投球したいなぁって
思いました☺️ˊ˗  

まずはヤクルト1000を
飲もうかなぁ⭐️(多分違う)

一時期飲んでいたのですが
辞めていました!

甘くて、飲んだ後体が
ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙって🫠⁾⁾

笑

また改めて
交感神経・副交感神経についてお勉強して
どうしたらいいか
考えてみます🤔𓂂𓏸

短めですが
良い1日を🥺!



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